Научно-популярные статьи

Кето-диета: существует ли эффект whoosh?

В этой статье вы можете прочитать о том, что именно является «эффектом whoosh» и существует ли он. Также мы рассказываем о некоторых здоровых подходах к питанию и достижению целей на пути похудения. «Эффект whoosh» – это тер...

ТОП-5 продуктов, которые защитят вашу сердечно-сосудистую систему от болезней

По прогнозам медиков и ученых, к 2030 году более 40 % взрослого населения будут иметь разные формы сердечно-сосудистых заболеваний. К счастью, полезное питание и здоровый образ жизни – мощное оружие для борьбы с ними! ...

Как снизить артериальное давление? Шесть простых советов

Если у вас вдруг повысилось давление, то вам будет интересно ознакомиться с новыми рекомендациям Американской ассоциации сердца и Американского кардиологического колледжа. Почему гипертония имеет значение? Снижение артери...

4 натуральных продукта от простуды

Чтобы не заболеть в зимний период, рекомендуется употреблять природные БАДы – травы, витамины и минералы. А что говорит наука? Действительно ли природные БАДы работают? Ученые исследовали эффективность четырех попу...

Какие БАДы нельзя применять при лечении рака молочной железы?

Вопрос пользы или вреда диетических добавок особенно актуален для тех, кто проходит лечение от рака. Периодически в СМИ появляются публикации о том, что антиоксиданты не противодействует развитию рака, а наоборот, снижают ...

БАДы: использовать или не использовать?

БАДы – это полезные диетические добавки или бессмысленная трата денег? В одной из публикаций в журнале «Science-Based Medicine» говорится, что при онкологических заболеваниях использование определенных видов добавок может на...

Какую косметику лучше использовать? Ту, что протестировали на животных, или нетестированную?

По нашему мнению, лучше тестируемая косметика. Алена Эко в своем блоге приводит, на ее взгляд, железобетонный аргумент, свидетельствующий о бессмысленности тестирования косметики на животных. Она пишет, что около 100 вакцин ...

5 фактов о БАДах, которые необходимо знать их потребителям

Стремясь вылечиться или поддержать здоровье, многие начинают принимать биологически активные добавки. Чтобы БАДы не навредили организму, а принесли только пользу, перед их употреблением следует ознакомиться с советами специал...

Могут ли пищевые добавки с витамином D предотвратить развитие диабета?

Во время научных исследований было установлено, что у людей, находящихся в группе риска, существует взаимосвязь между низким уровнем в крови витамина D и развитием диабета 2 типа. Начнем с того, что узнаем, кто же входит в груп...