16.02.2022
- Гіпотонія: корисні поради щодо нормалізації самопочуття
Нормою вважається, коли артеріальний тиск становить 120/80 мм рт. ст. Якщо цей показник стає нижче за 90/60, то такий стан називають гіпотонією, або гіпотензією. Що може спричиняти гіпотонію? Які її симптоми? Якими способами можна стабілізувати низький тиск? Які продукти харчування нададуть сил гіпотоніку?
- Які найкращі дієтичні добавки від безсоння? Запитання до знаного українського лікаря-сомнолога
Інтервʼю з Юрієм Погорецьким – головним лікарем Лабораторії сну, кардіологом, кандидатом медичних наук, президентом ВГО «Асоціація медицини сну». Які добавки він рекомендує для покращення якості сну?