Диетические добавки, или БАДы, отличаются от лекарства тем, что эффективность их действия научно не доказана. Если вы покупаете в аптеке ибупрофен, то и продавец, и вы уверены, что если у вас будет болеть голова, то это лекарство вам поможет. Однако, когда вы пьете диетическую добавку Коллаген для того, чтобы ваша кожа выглядела молодой и упругой, то строгих научных доказательств того, что вы будете выглядеть моложе, нет. Соответственно, предлагать и рекламировать БАДы, как лекарство, запрещено законом, поскольку это введение в заблуждение потребителей.
В действительности граница меж лекарствами и диетическими добавками очень условна и размыта. В интернете можно найти много разнообразных списков с лекарствами с так называемой недоказанной эффективностью. Некоторые названия вас удивят, поскольку знакомы вам с детства. Разобраться, где правда, а где ложь, в этой хаотической интернетовской свалке не так просто, нужно анализировать научную литературу. Полностью доверять этим спискам, на мой взгляд, не стоит.
Часто в Украине регистрируют лекарства, эффективность которых основывается на достаточно противоречивых научных данных. Что же поделаешь, те что регистрируют тоже жить хотят и жить хорошо. Для примера можно упомянуть широко разрекламированный медицинскими блоггерами противовирусный препарат Протефлазид.
Среди причин неэффективности лекарства может быть наличие генов, ассоциированных с их быстрым метаболизмом, индивидуальные особенности отдельных пациентов. Следовательно, могут быть отличные препараты, но некоторых больных они лечить не будут. Будущее медицины – так называемая персонифицированная медицина, индивидуально подбирающая лекарства для каждого пациента на основе его генетического анализа.
С диетическими добавками ситуация, на мой взгляд, более простая. Существует два основных класса добавок: нутрицевтики и фармацевтики. Витамины, минералы, аминокислоты, жирные кислоты, разнообразные омега, пищевые волокна, антиоксиданты, флавоноиды, коллаген – все добавки можно получить во время полноценного питания. К фармацевтикам относятся в первую очередь фитопрепараты. Кто сомневается в успокаивающих и антисептических свойствах лекарственной ромашки?
Как же избежать лекарства с недоказанной эффективностью? На мой взгляд, нужно найти хорошего врача с большим практическим опытом.
д.х.н., проф. Сергей Ярмолюк,
заведующий отделом биомедицинской химии
Института молекулярной биологии и генетики НАН Украины,
Научно-производственный центр фитопрепаратов «ДОБРАДИЯ»