Признаки того, что вам не хватает витаминов группы В

Синдром обожженного рта. Это состояние может вызвать у ваших десен, губ, внутренней части щеки и небо ощущение, будто они горят. Ваш рот становится сухим или онемелым.

Понятно, что могут быть различные причины этого. И, безусловно, нужно прежде всего посоветоваться с врачом. Однако одной из причин, которая вызывает это состояние, есть дефицит витаминов группы В, таких как фолиевая кислота, тиамин и В6.

Чтобы повысить содержание В6 в вашем рационе, ешьте больше:

  • фасоли
  • бананов
  • шпината
  • обогащенных злаков

Как вариант стоит принимать витамины, которые выпишет вам врач.

Из иностранных источников.

С ЗАБОТОЙ О ВАС,
НПЦ «ДОБРАДИЯ»: производство новых фитопрепаратов: Викторин (адаптоген, иммуностимулятор), Сонормин для улучшения сна и Простатонормин для профилактики и реабилитации заболеваний простаты. Тридцатилетний опыт украинских ученых. Производство в соответствии с GMP на фармацевтической компании «Астрафарм».

профессор Сергей Ярмолюк,
Общественный союз «НПЦ фитопрепаратов «ДОБРАДИЯ»,
Институт молекулярной биологии и генетики НАН Украины