Приводом для написання цієї статті стала новина про те, що на Волинській митниці українські прикордонники вилучили американські дієтичні добавки майже на мільйон гривень. Чим же пояснюється така шалена популярність цих добавок у наших громадян?
У прес-релізі МВС України митник тримає пляшечку з дієтичною добавкою фірми «Puritan’s Pride», сховавши її назву. Однак не потрібні великі дедуктивні зусилля, щоб зрозуміти, що це лляна олія, яка продається в Україні по 253 гривень за пляшечку зі 120 однограмовими капсулами. Льон — одне з найважливіших джерел альфа-ліноленової кислоти (Омега-3) і ліноленової кислоти (Омега-6) – двох незамінних жирних кислот, які не виробляються організмом і повинні надходити з їжею. Жирні кислоти відіграють важливу роль у забезпеченні організму енергією.
Знайшовши на сайт американського виробника, я прочитав захоплюючу історію народження й розвитку цього бренду. Пишуть, що їхнє виробництво розташоване на території США і сертифіковане згідно з GMP (Good Manufacturing Practices, Належна виробнича практика). GMP — це низка досить жорстких правил, які регулюють виробництво та якість дієтичних добавок. У США всі добавки виробляються згідно з цими правилами. В Україні ставлення до виробництва добавок більш ліберальне і вимоги до їх виробництва прирівнюються до виробництва харчових продуктів.
Аналітики наголошують, що Puritan’s Pride вирізняється досить низькими цінами на дієтичні добавки та великими знижками для оптових покупців. Фірма не розміщує на своїх інформаційних ресурсах відгуки клієнтів, що, на думку експертів, ускладнює вибір потрібної вам добавки. На противагу іншим американським виробникам, вони не проводять клінічні дослідження своїх дієтичних добавок. Такі дослідження є прямим доказом ефективності БАДів будь-якої компанії.
Цікаво, що Puritan’s Pride не реєструє свої добавки у FDA, через те FDA не рекомендує вживати їхні добавки й конкретно цю лляну олію.
Food and Drug Administration, FDA, USFDA — це управління із санітарного нагляду за якістю харчових продуктів і медикаментів (США). Воно відповідає за регуляцію й нагляд за якістю харчових продуктів, біологічно активних добавок, ліків, вакцин, медичних приладів, ветеринарної продукції та косметики. Це досить серйозний державний орган, він знімає неякісні дієтичні добавки з ринку в США.
На iHerb добавок Puritan’s Pride теж немає. Дивно. Власником iHerb є китайська компанія, яка чітко виконує директиви FDA. Якщо FDA вилучає неякісну добавку з ринку, то на iHerb ви її не знайдете. Хоча розміщення добавки на iHerb не є гарантією її якості.
Я спробував знайти продукти Puritan’s Pride на https://www.consumerlab.com/. Це американська громадська організація, яка контролює якість харчових продуктів і дієтичних добавок. Сертифіковані продукти цієї фірми є, а от лляної олії, сертифікованої й затвердженої до вживання ConsumerLab, я не знайшов.
Я скептично ставлюся до так званих нутрицевтиків, вітамінів, мінералів, жирних кислот тощо, які покращують якість харчування. Вважаю, що, на відміну від фітопрепаратів, лікарських трав, це викинуті гроші на вітер. Цьому є дві причини. По-перше, для українців немає проблеми з так званим повноцінним харчуванням, оскільки вони можуть отримувати ці речовини зі своїх продуктів. По- друге, науковці давно вже стверджують, що нутрицевтики краще засвоюються в комплексі з іншими біологічно активними речовинами, що є у звичайній їжі.
Чи є альтернативні варіанти лляної олії в Україні? Так, є. Наприклад, олія з насіння льону української фірми Olibo (250 мл) коштує лише 60 гривень. Цей продукт позиціонується як органічний, а значить, він не повинен містити пестициди і гербіциди. Однозначно, вибір за вами. Проте потрібно зважити на те, що за гроші, які б ви витратили на пляшечку іноземної олії, можна купити 1 літр гарантовано якісної олії з омега-кислотами. Хто його знає, яка ж реальна якість тих контрабандних добавок?
д.х.н., проф. Сергій Ярмолюк,
Громадська спілка НВЦ фітопрепаратів «ДОБРАДІЯ»,
Інститут молекулярної біології і генетики НАН України