15.10.2021
- ЯКА Ж НЕДОКАЗОВА ЦЯ ДОКАЗОВА МЕДИЦИНА…
Доктор хімічних наук Сергій Ярмолюк вважає, що ефективність фітопрепаратів важко оцінити методологією доказової медицини. Така методологія має обмеження в оцінці ефективності навіть звичайних ліків. Для визначення ефективності лікувальних засобів застосовується складна система ієрархії доказовості, яка базується на суб’єктивних судженнях експертів. То чи справді можна говорити про якусь наукову доказовість?
- 10 ДИВОВИЖНИХ БОНУСІВ ДЛЯ НАШОГО ЗДОРОВ’Я ВІД ФІЗИЧНИХ ВПРАВ
Користь для організму людини від фізичної активності виходить далеко за рамки гарної фігури. Багато наукових досліджень доводять, що систематичні тренування зменшують ризик виникнення раку, інсульту, покращують здоров’я серцево-судинної системи, когнітивні функції мозку, емоційний стан, зміцнюють м’язи, уповільнюють втрату щільності кісткової тканини, що пов’язана з віком. У статті розглянуто 10 основних переваг від занять фізкультурою для нашого здоров’я.